Я ль на свете всех белее?..

Весна — прекрасная пора, когда всё цветет и начинает дышать новой жизнью. Казалось бы, в это время и организм тоже начинает «цвести», обретает новые жизненные силы: гормоны бушуют, кровь кипит… Но здесь есть одно но.

Кто не любит яркого, теплого, лучезарного солнца, согревающего весьма кстати после морозной зимы? Некоторые даже пытаются приобрести так называемый бронзовый загар. Казалось бы, красивый загар — показатель крепкого здоровья, полноценности витаминов в организме. Но мало кто знает, что загар не всегда полезен для организма. Особенно опасно солнце весной: оно быстро набирает активность, тогда как коже требуется время, чтобы разбудить клетки — меланоциты, спящие после долгой зимы. Итак, теперь подробнее.

Солнце — друг…если им не злоупотреблять

Определенное количество солнечных лучей полезно и даже необходимо для здоровья. В конце концов, большая часть витамина D, в котором нуждается организм, синтезируется в коже при их участии. При недостатке витамина D многие системы организма начинают функционировать неправильно, в том числе исчезает способность костей извлекать кальций из крови. Однако избыток солнечных лучей может привести к болезненному покраснению кожи и интоксикации организма, вызванной избытком витамина D. Наиболее опасно излучение между полуднем и 3 часами дня, и именно оно вызывает большинство случаев солнечных ожогов.

Зло под солнцем

Загар — не что иное, как болезненная реакция организма на вредное воздействие солнечного излучения, уверяют дерматологи. Солнце излучает свет в широком диапазоне волн, который делится на несколько областей: ультрафиолетовые лучи типов C, B и A.

Лучи типа B проникают в поверхностные слои кожи, ускоряя старение, увеличивая количество морщин, вызывают потемнение кожи и ожоги. Тогда у организма срабатывает защитная реакция, он начинает использовать внутренние резервы для защиты от вредного излучения. Под действием ультрафиолета появляется пигмент коричневого цвета, который является естественным солнцезащитным фильтром нашего организма. Этот пигмент и есть тот самый загар.

Лучи типа А обладают меньшей энергией, но вызывают большую степень опасности. Их влияние заметно не сразу; они проникают в нижние слои кожи, становясь главной причиной ее старения. А также могут повлечь изменения в клетке, вплоть до рака кожи. Самое главное, под влиянием ультрафиолетовых лучей внутренние изменения видны не сразу — они могут выявиться спустя несколько лет. Ведь недаром говорят: «Опасность поджидает вас там, где вы ее меньше всего ждете».

Так что солнце может быть не только теплым и приятным, но и может вызвать развитие всех типов рака кожи. Ультрафиолетовые лучи наиболее опасны для кожи. Поэтому будьте особенно осторожны в жаркие солнечные дни. И не забывайте, что впереди еще целое лето!

Немного истории

Белизна кожи считалась привилегией богатых и знатных на протяжении почти всей истории человечества. Вплоть до начала XX века белизна считалась признанием аристократизма. И в античных Афинах, и средневековой Европе, и в русских дворянских усадьбах женщины и мужчины старательно скрывались от солнечных лучей.

В 20-е годы прошлого столетия пришла мода на загар. А с изобретением в 50-е годы соляриев эта мода приобрела всеобщий размах. Загорелая кожа стала ассоциироваться с прекрасным здоровьем, жизненным успехом и сексуальной привлекательностью.

Азиза ХАМИТОВА